INMERSION CEU 10HR
BALANCES DE BRAZOS
Inmersión 10 HR acreditada por 10 HR de CEU's del Yoga Alliance (Programa de Educación Continua)
EXPLORANDO LOS KLESHAS A TRAVÉS DE BALANCES DE BRAZOS
DESCRIPCIÓN
Curso teórico-práctico de 10 horas de exploración y estudio de Balances de Brazos desde un punto de vista bio-mecánico desarrollando el entendimiento técnico de las alineaciones refinadas para la ejecución de posturas de Balance de Brazos, y desde una perspectiva filosófica, explorando la teoría sobre las aflicciones mentales (Ignorancia, Falsa identidad, Deseo, Rechazo y Miedo) de forma experiencial por medio de los Balances de Brazos.
CONTENIDOS
BLOQUE I (4,5 Hr):
- Chanting
- Práctica de Asana de preparación
- Estudio teórico-práctico de la articulación del hombro y su biomecánica
- Bandhas y respiración durante Balances de Brazos
- Ejercicios preparatorios (para fortalecer y para crear espacio)
BLOQUE II (1,5 Hr):
- Estudio teórico de Los Kleshas
- Enfoque práctico de los patrones de aflicción mental
BLOQUE III (3 Hr):
- Chanting y Pranayama
- Práctica de Asana de preparación
- Exploración de estadíos emocionales a través del Asana (Bakasana, Adho Mukha Vrksasana, Eka Pada Galavasana and variations)
BLOQUE IV (1 Hr):
- Conversatorio de integración experiencial
- Meditación de cierre
REQUERIMIENTOS PARA PARTICIPAR
- Ser Profesor(a) certificado(a) de Yoga o Practicante comprometido con mínimo 2 años de práctica continua.
(Para acreditar las unidades de educación continua con el Yoga Alliance es necesario que el practicante esté previamente registrado y cumpla con los requisitos establecidos por el Yoga Alliance).
FECHA Y HORA
Check in: sábado 27 de Octubre, 10:00 a.m.
Check out: domingo 28 de Octubre, 12:00 p.m.
Primer bloque inicia a la 1:00 p.m. del sábado/ Último bloque termina a las 11:30 a.m. del domingo
PROGRAMA POR DÍA
Sábado 27 de Octubre
10:00 a.m. Check in
11:00 a.m. Brunch
1:00 p.m. Bloque I (intermedio con café, té y bizcochos)
6:00 p.m. Cena
7:00 p.m. Bloque II
Domingo 28 de Octubre
5:30 a.m. Bloque III (intermedio con Jugo verde)
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Bloque IV
ACERCA DE MACAW LODGE
Una gota de paz inmersa en la naturaleza.
Macaw Lodge nos ofrece un espacio sostenible con habitaciones sencillas pero muy confortables y en armonía con la naturaleza.
La alimentación en Macaw Lodge es saludable (con opción vegetariana, vegana y gluten-free por un monto adicional), deliciosa y de origen local en su mayoría. Los alimentos son producidos por ellos mismos o por proveedores de la zona. Ellos producen hasta el chocolate (delicioso!!!).
En la propiedad hay dos decks para la práctica de Yoga, ambos entrelazados con la naturaleza. Uno al frente del jardín donde flotan los lotos cuando es temporada, y otro escondido entre los bambúes.
Caminar por los senderos de Macaw es un deleite para la quietud mental. Resalta en la zona la cantidad de aves, de hecho muchos ornitólogos visitan Macaw con éste objetivo.
Hay una hermosa catarata para relajarse y refrescarse a la cual se puede llegar por medio de una caminata corta y accesible.
En Macaw Lodge te encontrarás con la belleza de la naturaleza que te hará recordar que sos también parte de ella.
PRECIO
$175
*Precio basado en habitación doble. Si desea habitación individual tiene un costo adicional. No incluye transporte ni seguro médico. No se hacen devoluciones.
QUE INCLUYE EL PRECIO
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2 días y 1 noche de hospedaje en Habitación Doble Estándar en Macaw Lodge
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Alimentación exquisita, saludable y orgánica (de la huerta a la mesa)
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(sábado: almuerzo-cena, domingo: desayuno)
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Un jugo verde en la mañana del domingo
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Té y café
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PROGRAMA COMPLETO de Inmersión de Balances de Brazos y Kleshas acreditado por 10 Hr de CEU
RESERVACIONES
Para reservaciones haga click en "Reservar" para llenar el formulario. Siga los pasos del formulario para completar la reservación.
(**) El monto del taller no es reembolsable ya que el cupo es limitado por lo tanto su pago es un compromiso de asistencia (cuando guardamos su espacio y usted no asiste, le restamos la oportunidad a otro estudiante de participar). En caso de que después de reservar su espacio usted determine que no podrá asistir puede transferir su pago a otro estudiante que usted conozca y usted se hará totalmente responsable de dicho trámite, caso contrario perderá el monto invertido. En caso de enfermedad o situación de emergencia por la cual no pueda asistir al curso, Sacred Self School of Yoga estudiará cada caso particular, decidirá y comunicará si es posible reutilizar el monto pagado en otro curso futuro.