NUESTRO MÉTODO

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Nuestro Método integran los conocimientos científicos modernos con la sabiduría, técnicas y tradiciones ancestrales de prácticas  yóguicas, generando una combinación perfecta para iniciar el camino de la enseñanza con herramientas auténticas para crear una práctica integral y saludable para ti mismo(a) como profesor, y para tus estudiantes. 

Nuestro programa es entre muchas cosas un Programa de Formación Integral para Profesores de Yoga, que a nivel postural combina los estilos de Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa y Yoga Alineación con base en principios biomecánicos, con influencia del Anusara y el Iyengar. A nivel metodológico, enseñamos una metodología única que hemos desarrollado para que nuestros estudiantes graduados puedan construir clases que van asm allá de solo posturas y secuencias bonitas, sino con un sentido integral técnico, anatómico, filosófico, energético y biomecánico, incluyendo prácticas yóguicas como mantras, pranayama, mudas, meditación y visualización.

Estudiamos con profundidad la filosofía del Yoga y la historia de su evolución, entendemos integralmente la Anatomía aplicada al Asana. Practicamos y estudiamos Mantras Védicos y su relación con la filosofía del yoga. Practicamos y estudiamos Pranayamas, Mudras, Yoga Nidra, Meditación e integramos la anatomía energética en nuestras prácticas de meditación, visualización y Asana. 

Nuestra Formación Fundamentals,  es un programa demandante, profundo y potente,  que requiere que tengas al menos 1 año de práctica consistente de yoga bajo la guía de un(a) maestro(a) y que tengas la disposición, compromiso y disponibilidad necesarios para que estos 5 meses puedan transformarte integralmente, no solo ofreciéndote las herramientas para que compartas el yoga con el mundo sino para que aprendas a abrir nuevas perspectivas en tu vida y encontrar coherencia entre tu visión, tu sentir y tu acción.

Si este programa resuena contigo, te invito a continuar leyendo.

Los Objetivos de Aprendizaje de este entrenamiento son:

1. Desarrollar un entendimiento profundo de la Biomecánica del cuerpo humano para crear alineaciones saludables durante la práctica del Asana  y Pranayama.

2. Comprender y experimentar las teorías del cuerpo energético reguladas por medio del poder de la respiración, desde donde la verdadera transformación del cuerpo físico, mental y emocional inicia.

3. Aprender  a trabajar con el concepto de bio-individualidad, identificando las necesidades particulares de cada practicante en lugar de categorizarlos en una misma forma de trabajo.

4. Proporcionar  las herramientas técnicas y metodológicas para que cada practicante desarrolle su propia experiencia y desde allí descubra su forma de expresión y de enseñanza, aplicando el conocimiento biomecánico, energético y filosófico. 

5. Preparar al estudiante para aprender utilizar las herramientas internas que sirven como medicina y que lo llevan a remover las capas que cubren y reprimen al Ser Sagrado, y así aceptar el potencial de expansión desde un lugar de honestidad y compasión, y no de represión o competencia.

Nuestra Misión es hacer accesibles  las técnicas, prácticas y el sólido sistema filosófico que el camino del Yoga nos ofrece, para aprender a observarnos y para aprender a reconocer a nuestro Ser Sagrado. 

Nuestra Visión es crear una comunidad de maestros/estudiantes/practicantes que comprendan y reconozcan su Ser Total y sus partes integrales como una experiencia sagrada, para que así, con gratitud y compromiso, continúen compartiendo las herramientas y prácticas Yógicas y de tradiciones similares que facilitan el desarrollo de seres humanos más conscientes, felices y responsables por vivir su propósito vital.

“Sadhana es el camino del practicante, que nunca deja de aprender, porque para poder enseñar, primero debemos aprender a ser estudiantes.”