Las aguas profundas de nuestro cuerpo
Jāla, es el término en sánscrito para referirse al agua. En la filosofía Sānkhya, el agua es el segundo elemento más denso, del cuál está...
Sacred Self School of Yoga es una escuela dedicada a ofrecer cursos intensivos, integrales y especializados de Yoga y otras disciplinas holísticas que promuevan el despertar de la consciencia.
Cursos de Educación Continua (CEUs por sus siglas en Inglés) para profesores de Yoga, con énfasis en:
Aplicación de anatomía y biomecánica a la práctica de āsana con enfoque en alineaciones saludables y progresión eficiente.
Metodología de la enseñanza (asistencias ajustes manuales, modificaciones, instrucción, secuenciamiento, etc.)
Cursos de FORMACIÓN INTEGRAL para PROFESORES de YOGA avalados por el Yoga Alliance®.
Cursos AVANZADOS de PROFUNDIZACIÓN en la práctica del Yoga para estudiantes que quieren una experiencia integral sin necesidad de un profesorado.
Cursos, talleres y experiencias de transformación interna utilizando herramientas de SANACIÓN ENERGÉTICA, chamanismo, terapias integrales y alimentación consciente.
Hemos desarrollado una metodología de enseñanza que continuamos refinando con cada experiencia en la cual proporcionamos una transmisión de información filosófica y técnica de una forma progresiva, generando espacios para la práctica, la experiencia y la generación de conocimiento. Le damos gran énfasis a la filosofía del Yoga, a la técnica, biomecánica y anatomía del Āsana y a los principios didácticos aplicados a la enseñanza del Yoga.
Nuestro Método fusiona los fundamentos energéticos de la respiración y el movimiento de la práctica tradicional de Ashtanga Vinyasa, la creatividad y fluidez del estilo moderno de Vinyasa Flow, integrado con los principios esenciales de alineación inspirados en los métodos de Iyengar, Anusara® y teorías biomecánicas contemporáneas. Todo dentro del marco filosófico del Yoga y consecuentes sistemas relacionados.
Nuestro objetivo principal es proporcionar las herramientas técnicas y metodológicas para que cada estudiante desarrolle un entendimiento profundo del camino del Yoga, su propia experiencia del mismo y una forma única y auténtica de expresión y enseñanza.
"Luana es una maestra con un profundo conocimiento de la filosofía de yoga y anatomía, y enseña en una manera práctica y divertida. Mi práctica personal no ha crecido tanto como cuando aprendo de Luana, y lo mismo puedo decir de mi enseñanza."
KAITLIN KING / PROFESORA DE YOGA
(sobre el curso ASANA LAB)
“Luana es una maestra increíble, con un don de enseñanza muy grande, que comparte con todos de forma amorosa, sencilla e interesante. Sus cursos son muy motivantes. Tiene muchísimos conocimientos en anatomía, filosofía, enseñanza, con distintos estilos de yoga. Te ayuda a ser mejor estudiante, a profundizar en la práctica personal y de esta manera mejorar como profesor también"
MARI GATGENS/ PROFESORA DE YOGA
(sobre el curso ASANA LAB)
"Me encantó tener la posibilidad de llevar la inmersión de Asana Lab y recomiendo muchísimo estudiar con Luana tanto para profundizar la práctica de uno como para mejorar en la enseñanza del Yoga."
KIMBERLY GONZÁLEZ / PROFESORA DE YOGA
(sobre el curso ASANA LAB)