En el mundo del yoga, existen muchas creencias y prácticas que se han ido estableciendo como normas, pero no siempre responden a la...

La paradoja del estrés crónico, es que crea un estado sostenido que nos incapacita para solucionar aquello que nos produce estrés.

Ensayo escrito como parte del Programa Amrita 2024 en busca de exploración interna sobre la experiencia de la postura.