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expansión

EL ARTE DE CRECER Y
ABRIRSE A BRILLAR

PROFESORES GRADUADOS
PROGRAMA DE FORMACIÓN PARA PROFESORES DE YOGA 2020

10 MESES DE OBSERVACIÓN, TRANSFORMACIÓN & CRECIMIENTO

CULMINARON CON EL
"FESTIVAL LA EXPANSIÓN 2021"

Como cada año, como parte del proyecto de graduación, los estudiantes del programa organizaron el Festival La Expansión, no sólo prepararon  clases  especializadas, talleres de profundización biomecánica y charlas filosóficas, sino que además se encargaron de la logística del evento completo. Este festival se llevó a cabo en Ananda Samsaara Yoga, que fue la sede parcial de nuestro entrenamiento 2020.
 
Este fue un año especial, pues nuestro curso dio inicio con la pandemia, y todos aprendimos a adaptarnos y reorganizarnos a las nuevas condiciones. Aún con todos los retos, la formación fue exitosa y los estudiantes graduados salieron con una colección de herramientas y experiencias para enseñar en tiempos dónde la enseñanza virtual es esencial, pero también preparados para compartir de forma presencial.
 

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ESTUDIANTES DE LA FORMACIÓN 2020

Conoce a nuestros maravillosos estudiantes, ahora profesores graduados.

Daniela Watson

Apasionada por el movimiento, en constante investigación de cómo unificar el movimiento con algo más tangible. Se mantiene en constante exploración del cuerpo y lo utiliza como laboratorio para entender cómo transita la energía del movimiento a través de sí. Habita su cuerpo como un espacio de exploración constante. Mayoritariamente relacionado a la gráfica visual, el sonido momentáneo y las palabras como resultado de proceso. Como diseñadora gráfica de profesión, complementa su forma abstracta de ver el mundo con las figuras que creamos con el cuerpo. Toma con mucha seriedad que la vida es un camino que se recorre, como una bitácora. El proceso es parte de habitar el espacio. Mente inquieta y metódica. El movimiento visual y la improvisación corporal es algo que le ha definido a lo largo de los años. Le llama poderosamente la atención cómo las figuras, líneas y colores se unen en el espacio para crear recorridos visuales. Vibra mucho con el concepto de la experiencia directa, probar y sentir para saber qué se siente bien en cada cuerpo. A lo largo de los años ésta ha sido su explicación de cómo ve no solo el movimiento sino su vida.

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Endrick Vargas

Para el año 2016 tiene su primer contacto con el yoga en una clase de vinyasa, desde ese día se depertó en él un gran interés hacia el movimiento consciente y la respiración, introduciéndolo poco a poco en un viaje de autodescubrimiento revelador y expansivo para su vida. Toda esta energía en movimiento lo motiva a terminar en septiembre del 2018 un entrenamiento como profesor de yoga bajo el método Krama, con herramientas nuevas toma un compromiso con su práctica personal en donde empieza un proceso de exploración corporal y energética por medio del asana.

En 2019 decide expandir el conocimiento sobre el concepto del yoga en general con un enfoque en la práctica de yoga postural, ligado a la exploración de otras formas de enseñar y compartir esta medicina. Ha recibido Talleres de Ashtanga yoga, Asana Lab enfocados en alineación y biomecánica y participado activamente en workshops. 

También en el 2019 inicia un proceso de enseñanza como profesor en Vital yoga center en donde continúa impartiendo clases hasta el día de hoy.

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Gabriela López

Inició su camino en el yoga en 2012, practicando con Juliana Artiñano. Apasionada practicante de vinyasa y de utilizar el yoga postural como herramienta de transformación física y emocional, respetuosa y curiosa de la alineación para asegurar una práctica saludable y provechosa, ha tomado talleres con maestros internacionales, Laila Kun, Carmen Aguilar, Gustavo Grijalva y Luana Fara. Actualmente cursa el proceso de formación de Sacred Self School of Yoga 2020.

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Paola Zúñiga

Paola Zúñiga, terapeuta apasionada por estilos de vida saludables, conscientes; Instructora de yoga certificada, con más de 10 años de experiencia. 

Amante de la madre tierra, alternativas sobre la alimentación, medicinas alternativas; afinidad por las terapias expresivas (el arte, la danza, la música) como terapia y estilo de vida.

Pao se declara una eterna aprendiz, razón por la que constantemente está tomando cursos, capacitaciones, talleres de actualización.

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Raquel Fallas

Amante de la naturaleza y enamorada eterna de las playas de Costa Rica. Le encanta viajar y conocer ciudades y pueblos alrededor del mundo. Su primera conexión con yoga fue en la parte práctica, hizo su primera clase de asana en 2010 y la conexión que sintió fue inmediata, la sensación de plenitud después de una clase tan retadora fue espectacular y supo que siempre sería parte de su vida y así ha sido. 

En 2016 realizó un teacher training de 200 horas en Krama Yoga Costa Rica y supo entonces que ese era su camino, fue una experiencia inolvidable y sumamente profunda para su vida. Pasaron los años y con su espíritu de eterna estudiante decidió profundizar su conocimiento en alineaciones, asana y anatomía por lo que en 2020 ingresó a otro curso más de 295 hrs, esta vez con la escuela Sacred Self School of Yoga. Ahora puede decir que como maestra de Yoga, busca ayudar a personas a encontrar el poder sanador del yoga, no sólo en la parte física, sino también en la energía que se mueve y despierta en la práctica devocional.

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Yarua Camagni

Desde muy pequeña tuvo una rica curiosidad por el movimiento, influenciada por sus padres comenzó a estudiar Ballet y cuando fue el momento, se dedicó a estudiar el movimiento profesionalmente. Encontrando la danza contemporánea en la ciudad de Caracas, bailó con distintas compañías importantes y tuvo la oportunidad de formar parte de hermosos proyectos que la enamoraban cada vez más de las posibilidades infinitas del cuerpo y de la mente a través de la práctica, la disciplina y el amor por el movimiento. Es Licenciada en danza contemporánea e instructora certificada de Pilates y después de muchas disciplinas y muchas experiencias y sintiendo una gran gratitud por el camino recorrido, llegó al mundo del yoga. Expandiendo su visión acerca de la creación y reafirmándose día a día que cada vez que conectas con el movimiento, la respiración y la meditación, es una oportunidad para el autoconocimiento en todos los sentidos.

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Tatiana Gutiérrez

Ha sido deportista desde muy joven y, hace algunos años fue acercándose al yoga buscando una nueva disciplina para experimentar con su cuerpo. Enfocada por años en el yoga postural, encontrando en esta práctica cada vez más ventajas para su cuerpo físico, pero sin duda, lo que finalmente enganchó a Tati fue descubrir que el yoga le brindaba una oportunidad de “parar” por un ratito y centrarse solo en ella.

Hace poco tiempo decidió complementar su práctica de asana con otras dimensiones que ofrece el yoga, lo que le ha permitido descubrir nuevas herramientas que le han ayudado a sentirse más relajada y ver posibilidades muy accesibles para sobrellevar mejor el estrés del día a día. Tati desea compartir su experiencia y el conocimiento adquirido, con personas que al igual que ella, necesitan encontrar formas de canalizar las situaciones laborales y personales que resultan exigentes y, mostrarles las distintas posibilidades que el yoga ofrece con la intención de que puedan examinar cómo éstas les contribuyen a mejorar su calidad de vida.

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Planeta

Inició su camino de investigación a través del cuerpo y el movimiento a los 4 años de edad, convirtiéndose en bailarina profesional a los 20.

Comienza su carrera como maestra de hatha yoga en el 2011 y desde entonces también disfruta la enseñanza del acro yoga y yoga danza. En el 2019 se certifica como instructora de SUP yoga y cursa actualmente el entrenamiento de Sacred Self School of Yoga.

Amante de los diferentes caminos de autoconocimiento, comparte los distintos estilos de yoga con la intención de facilitar una herramienta que apoye al explorador en su camino a través del cuerpo y hacia su propia Escencia.

Se formó como terapeuta corporal holística, terapeuta floral con el sistema Bach, terapeuta menstrual del sistema Madretierra, Moon Mother del sistema Womb Blessing, es guía de círculos de mujeres y también creadora de joyas.

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Valeria Signoris

Profesora Certificada de Kaladanda Yoga. Inició su viaje en el Yoga hace más de 12 años en Argentina, pasó por distintas escuelas hasta llegar a Kaladanda, donde vibró con la forma de enseñar Yoga, a nivel físico (asanas), meditación y Filosofía Budista (Dharma). 

En 2012 inició el profesorado, el cual fue un intenso trabajo externo y especialmente interno, de 1 año y medio de duración, con aproximadamente 500 horas en aula.

Toma regularmente clases de Filosofía Budista con su maestra Carolina Terreni y da clases en IBM. 

En 2017 inició el profesorado de Pilates Mat con Felipe Calderón, en la escuela de PILATES TOOLBOX COMPANY, donde aprendió sobre alineación desde otra perspectiva física y metodológica.

Participa permanentemente de workshops, atraída por la alineación y sanación del cuerpo a través de la práctica física y mental haciendo foco en la metodología de Iyengar.

En 2019 estudio Health Coaching, como una herramienta para integrar la nutrición de manera holística, transformando la mirada de la salud, entendiéndola como un camino divertido, fácil y de gran transformación más que solo como una meta dietética.

Sigue estudiando desde hace dos años Astrología Terapéutica, como forma de entendimiento del comportamiento humano, y herramienta fundamental de autoconocimiento.

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Tahimi García

Nacida en Puntarenas, Costa Rica, y eterna enamorada de la mochila y de los viajes sola de introspección y conexión a cualquier rincón de Costa Rica y el mundo. Tahi tiene su primer contacto con el yoga a la edad de 27 años, en la ciudad de Cusco, Perú y es después de ahí, regresando a Costa Rica, donde decide iniciar con clases regulares de yoga, y posteriormente tomar  su primera formación como profesora de yoga por 200 horas, en la Escuela Devaya Yoga.

Apasionada por continuar aprendiendo, Tahi fortalece sus conocimientos en meditación, filosofía y anatomía del yoga, durante talleres facilitados por la Escuela de yoga Prasanna, y otros profesores, así mismo toma prácticas y talleres de acroyoga, telas y masaje tailandés.

Para el año 2020, Tahi decide fortalecer y consolidar sus bases tanto de aprendizaje, como en la enseñanza de la práctica del yoga, donde inicia un viaje transformacional de 11 meses de formación y expansión con Sacred Self School of Yoga.

Tahi cree firmemente que el esfuerzo y la dedicación son esenciales para encontrar el éxito en cada uno de nuestros proyectos, todo lo que queremos ser, ya lo somos, ya está ahí dentro, listo para ser manifestado.

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Veronika Mengel

Vero creció en el Bosque Nuboso de Monteverde en Costa Rica.

Enamorada del arte y los colores, se dedicó a trabajar como maquillista profesional. Su motivación principal era hacer felices a las personas al recordarles su belleza. Verles con la autoestima alta la colmaba de alegría.

Cuando el Yoga apareció en su vida, su mente y corazón descubrieron otros colores y matices. Trascendiendo desde el exterior hacia el interior, donde reside lo más hermoso, el amor infinito. La esencia que nos conforma y une a todos los seres vivos y que al recordarla podemos vivir en gozo reconociendo con gratitud la belleza en todo. Desde ese momento brotó de su ser el anhelo de mantener esa consciencia presente y recordársela a los demás. De manera que se ha dedicado los últimos años al estudio del Yoga. Desde su anatomía y principios biomecánicos para una práctica postural saludable, hasta sus niveles de consciencia más sutiles, por medio de la meditación, ejercicios de respiración, canto de mantras y sellos energéticos del cuerpo llamados mudras.

Con mucho amor Veronika está dispuesta a compartir sus conocimientos y a seguir aprendiendo juntos del Yoga.

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Karina Rodríguez

Kari ha participado en diversas formaciones relacionadas a disciplinas corporales y artísticas a lo largo de su experiencia personal (danza, pilates, gyrokinesis, aéreos, otros).

Inicia su camino en la práctica del yoga en el 2008. Años después, cursa su primera certificación como profesora de yoga en la Escuela de Terapias Alternativas Kasasana. Incursiona en la práctica del Ashtanga Yoga Vinyasa y se adentra en el campo de las terapias alternativas, cursando formaciones en: masaje, reiki, gemoterapia, terapia floral, aromaterapia, sonoterapia. 

Continúa adentrándose en el estudio y entrenamiento integral del cuerpo en la escuela del Método Hanuman por algunos años. 

Durante diez años se ha dedicado a la práctica y enseñanza del yoga desde una visión holística. Ha realizado gestiones comunitarias, festivales y encuentros diversos para expandir la esencia del yoga y el bienestar en diferentes poblaciones. 

En el 2020 retoma el estudio del yoga y su filosofía con la escuela Sacred Self School of Yoga, con la cual se encuentra concluyendo la Formación Integral para Profesores de Yoga. Actualmente continúa dedicándose a la enseñanza del yoga, la corporalidad consciente y el movimiento creativo. Para Kari el yoga es y será por siempre un camino de transformación y auto observación constante.

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FOTOGRAFÍAS DE LOS 
PROYECTOS DE GRADUACIÓN

Muchas de nuestros estudiantes llegan a nuestro curso con varios años de experiencia en enseñanza, con certificados previos como profesores de yoga y otros que a pesar de tener varios años de experiencia en su práctica, nunca han enseñado antes. Así, nuestro programa se adapta a las necesidades y experiencia previa de cada estudiante. 

Cada proyecto de graduación fue asignado de acuerdo a la experiencia del estudiante, así, algunos tuvieron la tarea especial de diseñar un taller y explicar con mayor profundidad los elementos biomecánicos principales. Todas las clases fueron diseñadas por los estudiantes, con mucha precisión e incorporando además de los elementos técnicos y biomecánicos, principios fundamentales filosóficos y energéticos. Cada uno de los profesores graduados se desempeñó de forma excepcional.

Aquí podrás disfrutar de algunas de las imágenes capturadas durante las clases impartidas.

Canto de Sacred Self

(por Luana Fara)

Soy la luz que brilla en mi

mi ser sagrado es lo que brilla así.

Abrazo la dualidad

y reconozco en mi la unidad

reflejando al universo

radiante afuera como adentro.

Soy la luz que brilla en mi

mi ser sagrado es lo que brilla así.

Despertando en libertad

con gratitud real y con verdad

con confianza en mi camino

se expande y fluye mi destino.

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