FUNDAMENTOS DE ANATOMÍA PARA YOGUIS

Un curso de 10 Hrs

5 Hrs de Laboratorio Anatómico y Biomecánico + 4 Hrs de Práctica + 1 Hrs de Q&A

Con Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga)

Una de las realidades que enfrentan los Profesores de Yoga es el poco tiempo que se dedica a Anatomía y Biomecánica en las formaciones para profesores.

Con el objetivo de ayudar a fortalecer y clarificar conceptos anatómicos fundamentales, surge esta colección de cursos.

Acompaña a Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga) en ésta oportunidad única de estudiar y explorar los fundamentos anatómicos aplicados a la práctica de Yoga Postural.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

El entendimiento de los fundamentos anatómicos es esencial para poder desarrollar una práctica segura y eficiente, así como para poder enseñar desde un lugar de entendimiento integral.

El entendimiento de cómo funcionan nuestras articulaciones y músculos durante el movimiento nos permite desarrollar una capacidad de observación (tanto propia como hacia los estudiantes) refinada así como la posibilidad de ofrecer clases considerando la bio-individualidad de cada estudiante.

Este curso consta de 4 Módulos que serán liberados quincenalmente.

​Durante este curso teórico-práctico estudiaremos:​

• Los principios anatómicos: posiciones, ejes, planos y direcciones. Articulaciones y Movimientos articulares.
   

• Los principios anatómicos del Pie, Tobillo, Rodilla, Cadera.
   

• Los principios anatómicos de la muñeca, codo y hombro.
   

• Los principios anatómicos de la columna vertebral.
   

• Como aplicar la teoría biomecánica a la práctica de āsana para desarrollar posturas y movimientos más inteligentes, eficientes y saludables.
   

• Qué aspectos observar durante las clases para ofrecer una atención más especializada.

​

Todos(as) los(as) estudiantes registrados(as) en este curso recibirán:
 

• 5 Hrs de Video correspondientes a 4 clases Teóricas.

• 4 Hrs de Video correspondientes a 3 Clases de Práctica de āsana aplicada a los conceptos anatómicos (incluye un video bonus).

• 1,5 Hrs de las sesiones grabadas de Q&A.

• 4 folletos en PDF con contenidos de apoyo

• 10 horas de créditos de Educación Continua con Yoga Alliance® (para instructores que cumplan con los requerimientos estimulados por la YA)

• Un Quiz por módulo (4 en total) para comprobar lo que aprendiste (no es obligatorio).

• Un certificado de Sacred Self al completar el curso.

CÓMO FUNCIONA

¿ESTÁS LISTA(O) PARA PROFUNDIZAR EN TU ENTENDIMIENTO DEL CUERPO?

Precio en 3 Pagos:

$90.00 USD

(3 pagos de $30.00)

​

• 4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)

• 3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)

• 3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)

• 4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio

Precio de Contado:

$80.00 

(1 solo pago)

​

• 4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)

• 3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)

• 3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)

• 4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio

Este curso es elegible para 10 horas de Créditos de Educación Continua (CEU) con el Yoga Alliance®