FUNDAMENTOS DE ANATOMÍA PARA YOGUIS
Un curso de 10 Hrs
5 Hrs de Laboratorio Anatómico y Biomecánico + 4 Hrs de Práctica + 1 Hrs de Q&A
Con Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga)
Una de las realidades que enfrentan los Profesores de Yoga es el poco tiempo que se dedica a Anatomía y Biomecánica en las formaciones para profesores.
Con el objetivo de ayudar a fortalecer y clarificar conceptos anatómicos fundamentales, surge esta colección de cursos.
Acompaña a Luana Fara (Directora de Sacred Self School of Yoga) en ésta oportunidad única de estudiar y explorar los fundamentos anatómicos aplicados a la práctica de Yoga Postural.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
El entendimiento de los fundamentos anatómicos es esencial para poder desarrollar una práctica segura y eficiente, así como para poder enseñar desde un lugar de entendimiento integral.
El entendimiento de cómo funcionan nuestras articulaciones y músculos durante el movimiento nos permite desarrollar una capacidad de observación (tanto propia como hacia los estudiantes) refinada así como la posibilidad de ofrecer clases considerando la bio-individualidad de cada estudiante.
Este curso consta de 4 Módulos que serán liberados quincenalmente.
Durante este curso teórico-práctico estudiaremos:
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Los principios anatómicos: posiciones, ejes, planos y direcciones. Articulaciones y Movimientos articulares.
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Los principios anatómicos del Pie, Tobillo, Rodilla, Cadera.
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Los principios anatómicos de la muñeca, codo y hombro.
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Los principios anatómicos de la columna vertebral.
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Como aplicar la teoría biomecánica a la práctica de āsana para desarrollar posturas y movimientos más inteligentes, eficientes y saludables.
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Qué aspectos observar durante las clases para ofrecer una atención más especializada.
Todos(as) los(as) estudiantes registrados(as) en este curso recibirán:
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5 Hrs de Video correspondientes a 4 clases Teóricas.
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4 Hrs de Video correspondientes a 3 Clases de Práctica de āsana aplicada a los conceptos anatómicos (incluye un video bonus).
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1,5 Hrs de las sesiones grabadas de Q&A.
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4 folletos en PDF con contenidos de apoyo
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10 horas de créditos de Educación Continua con Yoga Alliance® (para instructores que cumplan con los requerimientos estimulados por la YA)
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Un Quiz por módulo (4 en total) para comprobar lo que aprendiste (no es obligatorio).
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Un certificado de Sacred Self al completar el curso.
TU INSTRUCTORA
Luana Fara
Luana tiene más de 20 años de dedicarse al estudio y enseñanza del movimiento, 10 de los cuáles han sido dedicados a la enseñanza y estudio del Yoga. Apasionada por la anatomía y mecánica del cuerpo humano, así como la función de éste como umbral para accesar a los planos energéticos y sutiles.
Luana se caracteriza por tener una forma de enseñar que despierta en el estudiante la curiosidad y la devoción por aprender, y su metodología hace accesibles los conocimientos más complejos y densos de una forma ligera y práctica.
CÓMO FUNCIONA
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¿ESTÁS LISTA(O) PARA PROFUNDIZAR EN TU ENTENDIMIENTO DEL CUERPO?
Precio en 3 Pagos:
$90.00 USD
(3 pagos de $30.00)
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4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)
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3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)
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3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)
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4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio
Precio de Contado:
$80.00
(1 solo pago)
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4 videos de estudio Anatómico y Biomecánico (5 hrs en total)
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3 videos de práctica de āsana aplicada a la teoría anatómica + 1 video bonus (4 hrs en total)
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3 Grabaciones de los Live Webinar de Q&A (1,5 hrs en total)
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4 Folletos en PDF con contenido de apoyo para tu estudio
Este curso es elegible para 10 horas de Créditos de Educación Continua (CEU) con el Yoga Alliance®
