Luz Creativa | Curso Online

LUZ CREATIVA: DISEÑO INTELIGENTE Y EL ARTE DE SECUENCIAR

Este curso es el eslabón perdido en la metodología de la enseñanza del yoga, en especial para aquellos maestros que al graduarse de sus profesorados experimentan una carencia de entendimiento lógico biomecánico al diseñar sus clases y reconocen una necesidad de herramientas adicionales para traer un sentido integral a sus clases.

En Luz Creativa estudiaremos principios y técnicas para lograr diseños inteligentes y eficientes de secuencias y de clases integrales, sembrando las bases para desarrollar un estilo único.

Desde nuestra perspectiva es esencial que un profesor de yoga comprenda las piezas que componen la intrincada arquitectura de una clase, y pueda integrar tanto los principios biomecánicos como energéticos y filosóficos a la hora de diseñar y compartir el camino del Yoga.

A través de este conocimiento, nutrirás tu metodología de la enseñanza y empezarás a apropiarte de tu propio camino como facilitador(a) o profesor(a).

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QUÉ RECIBES CON ESTE CURSO EN MODO AUTOESTUDIO

2 horas de contenidos pregrabados
30 horas de grabaciones de laboratorios y clases de integración
1 eBook Descargable
Acceso a todos los contenidos de este curso durante 3 años a partir de la fecha de inicio del curso en nuestra plataforma virtual.
Acceso a una comunidad virtual con estudiantes de distintos lugares con un interés en común: el camino del yoga.
Un total de aproximadamente 30 horas de contenidos.
7 guías de estudio en PDF (una por semana) con recomendaciones de estudio semanal.
1 sesión de Q&A por mes durante el tiempo que tengas acceso al curso.
Descuento especial de 15% en cualquiera de nuestros otros cursos online (debes solicitarlo).
Certificado de finalización por Sacred Self School.
Créditos de Educación Continua en el Yoga Alliance®.

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QUÉ RECIBES CON ESTE CURSO EN MODALIDAD LIVE

2 horas de contenidos pregrabados
30 horas de grabaciones de laboratorios y clases de integración
1 eBook Descargable
Acceso a todos los contenidos de este curso durante 3 años a partir de la fecha de inicio del curso en nuestra plataforma virtual.
Acceso a una comunidad virtual con estudiantes de distintos lugares con un interés en común: el camino del yoga.
Un total de más de 54 horas de contenido.
7 guías de estudio en PDF (una por semana) con recomendaciones de estudio semanal.
1 sesión de Q&A por mes durante el tiempo que tengas acceso al curso.
Descuento especial de 15% en cualquiera de nuestros otros cursos online.
Certificado de finalización por Sacred Self School.
Créditos de Educación Continua en el Yoga Alliance®.
Sesiones Live bisemanales, tipo laboratorio, a lo largo de 3 meses, de 4 horas cada sesión.
Acompañamiento y guía de Luana Fara, una maravillosa maestra altamente capacitada y con una metodología única para transmitir conocimientos.
Asesoría con tu proyecto final.
Feedback individualizado a lo largo del curso
Acceso a un grupo privado de WhatsApp durante los 3 meses de duración del curso

QUÉ APRENDERÁS CON ESTE CURSO

Crear clases inteligentes
Metodología de Sacred Self para El diseño de una clase
Las 8 partes de una clase de yoga integral
Cómo definir el tema de una clase
Cómo incluir elementos de filosofía en clases
Cómo manejar los elementos energéticos (Chakras, Pancha Mahabhutas y Pancha Vayus) de una clase para mantener una esencia integral
Uso de prácticas sutiles
Ritmo y Cualidad del Movimiento
Selección de Posturas y Ejercicios
Partes esenciales de una clase y Manejo del Tiempo
5 principios de secuenciamiento
Qué es y cómo usar la radiografía de la postura cumbre
Guía para Diseño del Despertar o Calentamiento de una clase
Guía para Diseño del Desarrollo de una clase
Guía para el Diseño de la Descompresión de una clase
Principios para el diseño de la descompresión de una clase
Principios para el diseño la integración de una clase
Principios para el diseño el cierre de una clase

TU GUÍA:

Luana Fara

Luana es una madre amorosa, estudiante apasionada, maestra innata y creadora entusiasta de experiencias holísticas. Se ha dedicado a la enseñanza del movimiento por más de 20 años y del yoga por más de 10. Con un background en Danza Contemporánea, algunos años de estudio de Iyengar y filosofía del yoga en India, y muchos más de Ashtanga, Luana se considera una Yoga nerd, es una experta en biomecánica de la alineación, terapeuta energética, trabaja con el cuerpo sutil, facilitadora de danza alquímica, guía de Yoga Nidra y otras magias.

Luana integra sus habilidades yóguicas con técnicas de Coaching de Salud y Sanción Energética Chamánica para guiar a sus estudiantes hacia hábitos posturales saludables, conexión interna, claridad del propósito sagrado y sueños y pasiones vitales. Se caracteriza por tener una forma de enseñar que despierta en el estudiante la curiosidad y la devoción por aprender, y su metodología hace accesibles los conocimientos más complejos y densos de una forma ligera y práctica.

Es la fundadora de Sacred Self School desde donde ha compartido Formaciones para Profesores de Yoga y cursos especializados durante los últimos 4 años en Costa Rica.

Los tres pilares de su metodología de enseñanza son: bioindividualidad, reconocimiento de la naturaleza interna y la existencia como una experiencia holística.

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MODALIDAD AUTO-ESTUDIO

Duración: estudias a tu propio tiempo

Precio de contado: $270

Precio por Cuotas: 3 pagos de $108

¿Qué incluye?

Acceso a todos los contenidos del programa por 3 años
Manual en PDF con contenido de apoyo para estudio
Acceso a nuestro learning center por 3 años
Acceso a una sesión de preguntas y respuestas por mes
Acceso a la comunidad virtual de Sacred Self por 3 años
Certificado de Finalización

Qué no incluye?

No aplica para créditos de Educación Continua del Yoga Alliance®
No incluye los laboratorios quincenales por Zoom Live a lo largo de 4 meses ni sus grabaciones.
No incluye el acompañamiento profesional, dedicado y personalizado de Luana
No incluye evaluaciones y Asignaciones de Integración
No incluye feedback personalizado para asignaciones
No incluye asesoría y revisión de proyecto final